バスケットボールの上達を目指すのならコツを教えてくれるテキストを見るのもいいでしょう。
一流のコーチが作成したテキストなので、どうすれば効果的か、具体的に描かれていてしかも実用的です。
バスケットボールの上達を目指すプレーヤーはもちろん、コーチもこうしたテキストでの勉強は得るところが大きいでしょう。

練習してもなかなかうまくならずに悩むことは多いです。
センスがないからだ、運動能力がないからだとかいろいろ悩んでしまいます。
でも、テキストを作成する人の言い分を聞くと、そうではなく、上達の本質を理解していないからだと言います。
つまり、コツを知っているか知らないかの違いなのです。
本質さえ理解できれば、すぐに上達できる、ということです。　

テキストではボールの中心をとらえる練習、反動を使ったシュート、シュートフェイクなどの全般的なテクニックを学んでいきます。
たとえば、シュートしようとするとき、まず額に構えたところがスタートだと思いがちです。
でも、そういうシュートは、腕の力だけでボールを飛ばすことになってしまいます。
正しいシュート動作を知ることが必要です。
また、ドリブルを強くしようとするとき、つい「筋力を鍛えよう」と思いますが、強いドリブルを作るために意識しないといけない点は別にあるのです。　

こうしたことを学習していくと、いままでの練習が的外れであったことがわかるはずです。
こうしたことは、知っているか知らないかの違いなので、まず知る、ということが大切です。